Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 98,88g | Prot: 88,19g | Carbs : 38,45g.
Pequeno Almoço: 萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃, 水煮蛋, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 明治 (Meiji) 巧克力95%, 雞油, 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）, 黃豆芽, 高麗菜. Snacks/Outros: 7-11 北海道鮮奶油巧克力脆皮泡芙, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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