Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 108,50g | Carbs : 162,12g.
Pequeno Almoço: Манго, Яйцо, Рогачевский МКК Сыр Пармезан Bravo 45%, Евроопт Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Помидоры. Almoço: Сахар, Финик, Евроопт Персик, Евроопт Инжир, Эколайн Рис Длиннозерный , Миндаль, Бразильские Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Птичья Печень , Гиппо Манго . Jantar: Евроопт Инжир, Евроопт Персик, Гиппо Манго , Банан, Exponenta Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|