Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 121,89g | Carbs : 234,32g.
Pequeno Almoço: Bounty Bounty, Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Polenta Maisgrieß, Himbeeren, Gekochtes Ei. Almoço: Ferrero Küsschen Stracciatella, Ritter Sport Haselnuss, Kichererbsen, Rote Curry Paste, Junge Erbsen, Rote Linsen, Kokosnussmilch Light, Zucchini, Tomatenmark, Karotten, Olivenöl. Jantar: Wasa Vollkorn, Aldi Bergkäse, Champignons, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Hokkaido Kürbis. Snacks/Outros: Äpfel, Weintrauben, Adelholzener Bleib in Form Grapefruit. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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