Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Líp: 135,04g | Prot: 69,32g | Carbs : 177,35g.
Pequeno Almoço: Лук, Фарфор Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Салат Айсберг. Almoço: Фарфор Пицца Домашняя. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Фарфор Пицца Домашняя, Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Лепелька Мороженое Молочное, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|