Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Líp: 96,53g | Prot: 183,39g | Carbs : 186,08g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Russian Pilaf with Beef, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Сырок Глазированный, Twix Twix Top, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Peaches, Banana. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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