Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 125,53g | Prot: 67,70g | Carbs : 32,75g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Лэнд Филе Куриное Жареное, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|