Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2014
59,9 kg Perdidos até agora: 27,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

749 kcal Líp: 17,81g | Prot: 20,65g | Carbs : 80,52g.   Pequeno Almoço: updated whole wheat bread, Peanut Butter, updated whole wheat bread. Jantar: Butter, updated whole wheat bread, veggie and bean soup. Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
1452 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
peso estável



     
 

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