Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 77,86g | Prot: 66,11g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Перекресток Чиабатта Классическая, Ritter Sport Молочный Шоколад, Ашан Кешью Сушеный, Natura Сыр Tilsiter. Almoço: Ritter Sport Молочный Шоколад, Банан, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Кедровые Орехи , Цикорий с Молоком. Jantar: Кедровые Орехи , Яблоко, Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|