Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 63,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 71,47g | Carbs : 155,34g.
Almoço: Müller Milchreis Schokolade Zero, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Milbona Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Ardilla Edle Nusskern Mischung , Camembert, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Zentis Pflaumenmus, Wasa Mjölk. Snacks/Outros: Popcorn, Favorina Marzipan-Butterstollen, Käsekuchen. mais...
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1122 kcal
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Exercício:
Spazieren - 43 minutos, zumba - 44 minutos, Samsung Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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