Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 57,19g | Prot: 63,20g | Carbs : 201,92g.
Pequeno Almoço: Курага, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Цикорий с Молоком, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром, Виноград, Куриный Суп. Jantar: Zinus Миндальное Молоко , Отруби Ржаные, Цикорий с Молоком, Мёд, Сыр Голландский. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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