Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 94,10g | Prot: 101,29g | Carbs : 202,58g.
Almoço: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, USN Diet Fuel Ultralean, Dulano Mini Bockwurst, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Tesco Reduced Fat Coleslaw , Sunflower Oil, Farmfoods Mixed Vegetables , Indomie Special Chicken Flavour, Tesco Cooked Diced Chicken Breast. Snacks/Outros: Twix Twix Finger, Milbona Soft Cheese, Aldi Bagel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NV-ous
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