Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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211,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 211,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Líp: 106,65g | Prot: 257,89g | Carbs : 282,29g.
Pequeno Almoço: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type), Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almoço: Nothing Bundt Cakes Carrot Bundtini, Nothing Bundt Cakes Confetti Bundtini, Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundtini, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini, Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli, Realgood Crispy Chicken Shell Tacos. Jantar: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Snacks/Outros: Core Power Elite Chocolate Protein Shake. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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