Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
140 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 50 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

2053 kcal Líp: 67,37g | Prot: 155,83g | Carbs : 207,59g.   Pequeno Almoço: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado, Ovo Mexido. Almoço: Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída, Espaguete com Molho de Tomate e Vegetais. Snacks/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata. mais...
3528 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

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