Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 71,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 109,04g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 無糖豆漿, Nuttzo Mixed Nut & Seed Butter, 藍莓, Kirkland Signature Milk, 紫番薯, Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat. Almoço: 金桔, 橙子, 百香果, 雞胸肉, 佛手瓜, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）, 紅蘿蔔, 煮熟的菠菜（新鮮）, 豆芽菜, 糙米飯, 白飯. Jantar: 紫番薯, 無糖豆漿, 炒生菜, 雞大腿肉. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunyixu
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