Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 112,00g | Carbs : 286,58g.
Pequeno Almoço: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indomie Mi Goreng. Almoço: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Nanas, Tempe Rebus. Snacks/Outros: Muscle First Pro Creatine, VECTORLABS Master Whey, Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Hijau Dimasak, Pisang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kampret77
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