Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 39,39g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Almoço: Фруктовый Салат, Овощное Соте, Гречка Отварная, Греческий Салат. Jantar: Праздник Вкуса Кальмар с Овощами в Устричном Соусе с Гарниром. Snacks/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|