Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1485 kcal
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Líp: 75,41g | Prot: 97,05g | Carbs : 98,48g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Almoço: Unagi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). mais...
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1227 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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