Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 60,84g | Prot: 62,61g | Carbs : 172,57g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вараксино Яйцо. Jantar: Майонез, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|