Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 119,39g | Carbs : 104,63g.
Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Sam's Club French Bread, Baby Spinach, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Butter , Grape Tomatoes, Onions , Mushrooms , Zucchini , Olive Oil , Spaghetti, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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