Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 49,69g | Carbs : 238,83g.
Pequeno Almoço: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Морозко Блинчики с Творогом, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Jantar: Круассан, Морозко Блинчики с Творогом, One Price Coffee Латте Медовик. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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