Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 134,78g | Prot: 67,92g | Carbs : 28,04g.
Almoço: Горянка Творог 18%, Грецкие Орехи, Молочная Лавка Сметана 20%, Сало, Мясо Кролика. Jantar: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Tropic, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Яйцо. Snacks/Outros: Мои Миндально-Кокосовые Конфеты. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atamovichalena
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