Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 78,13g | Prot: 113,40g | Carbs : 173,46g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Qegg Майонез, Помидорка Томатная Паста, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Салат Овощной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Pringles Чипсы Sour Cream & Herbs, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|