Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3053 kcal
|
Líp: 229,65g | Prot: 127,40g | Carbs : 135,43g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Корица Молотая , Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Кофе, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Лента Сливки 20%, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи. Almoço: Fresh Factor Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Сливки 20%, Махеевъ Французская Горчица , Помидоры, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук, Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Лента Сливки 20%, Приготовленные Грибы, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ламбер Сыр Тильзитер. Jantar: Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Outros: Люди Любят Слойка с Брусникой, Люди Любят Сосиска в Тесте, Белогорье Сыр Голландский, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Блины на Молоке, Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе, Лента Курага без Косточки, Глобус Чернослив, Royal Mubarak Финики Королевские. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de touristka1990
|