|
Da ist die 6 vorne wieder! 🥳 Ich bin gespannt, wann es soweit ist, dass sie auch den Tagen mit Gewichtsschwankung da bleibt 😄
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
322 kcal
|
Líp: 24,03g | Prot: 20,30g | Carbs : 8,75g.
Pequeno Almoço: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Outros: Monster Zero, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|