Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 43,38g | Prot: 59,97g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Майонез, Чеснок, Красные Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Табрис Кростата Вишневая, Конфетаботончики, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат руккала черри. Snacks/Outros: Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovestx
|