Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 35,59g | Prot: 48,54g | Carbs : 173,71g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almoço: Плов из индейки, Хлеб Черный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Венигрет, Олейна Масло Растительное. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Яблокофф Яблочные Чипсы, Carlsberg Пиво. Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|