Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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111,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 85,82g | Prot: 232,51g | Carbs : 87,26g.
Pequeno Almoço: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Эконива Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Котлеты3. Jantar: Фанагория Кагор Канонический , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasiedd
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