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alguien que sepa: vi una charla de un nutri indicando que el cuerpo no absorve mas de 35-40 grs. de proteina por comida. ¿Real?
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 57,16g | Carbs : 184,58g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Entera. Almoço: Naranjas, Papa John's Pizza Pepperoni, Papa John's Pizza Vegetariana. Jantar: Naranjas, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mariela Paz
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