Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 75,24g | Prot: 70,27g | Carbs : 215,22g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кетчуп, Картофельная Запеканка с Фаршем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Almoço: Чесночный Хлеб, Песочное Печенье, Курица Вареная, Перловый Суп, Магнит Банан. Jantar: Сыродел Сыр Тильзитер, Ударница Мармелад с Натуральным Соком, Банан, Песочное Печенье. Snacks/Outros: Фарш Индейки, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|