Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 19,13g | Prot: 71,88g | Carbs : 108,02g.
Pequeno Almoço: Café, ATO Leche Desnatada, Panecillos de Salvado de Avena. Almoço: Mercadona Natillas Proteicas, Zanahoria, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Jantar: DIA Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Mercadona Lechuga Iceberg, Melón Galia. Snacks/Outros: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, ATO Leche Desnatada. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioquilesgalve
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