Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 176,92g | Carbs : 238,78g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Leche Hostelería. Almoço: Chorizo, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Steinburg Radler , Manzana. Jantar: Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Miel de Mil Flores, Leche Hostelería, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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