Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 75,63g | Carbs : 161,64g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café, Sal, Linea Adoçante, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite, Bolo de Chocolate, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Monster Energy Dragon Ice Tea Peach. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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