Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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47,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 116,11g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, Costco 肉桂粉, 鮪魚罐頭, 咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. Almoço: 水煮蛋, 鮪魚罐頭, Costco 玉米筍, 洋菇, 有皮雞肉（烘烤）, 咖啡, 高麗菜. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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