Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 45,60g | Prot: 48,65g | Carbs : 171,38g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Yoshinoya Beef Only. Jantar: Yakult Yakult. Snacks/Outros: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Cilok. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillafauziah14
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