Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 65,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 113,70g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Груша, Кукурузная манка, Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле. Almoço: Кофе, Морковь по корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Котлеты куриные, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака. Jantar: Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творожная запеканка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 0%, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|