Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 70,22g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Sveza Фета Нежная, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, ВкусВилл Батон Молодёжный. Almoço: Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Красные Помидоры (Консервированные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|