Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2349 kcal
|
Líp: 139,28g | Prot: 71,76g | Carbs : 201,21g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Камако Горчица Французская, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Молоком, Exponenta Черника-Ежевика . Snacks/Outros: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. mais...
|
|
1421 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Freya_by
|