Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 143,64g | Carbs : 250,31g.
Pequeno Almoço: Лук, Морковь, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Smart Крупа Рис Шлифованный, Болгарский Перец, Индилайт Фарш Индейки . Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Smart Крупа Рис Шлифованный, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Вологодское Яйцо. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Русский Хлеб Тестовый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katriinа
|