Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 60,66g | Carbs : 205,57g.
Pequeno Almoço: Овс Каша на Бан Мол, Хлеб, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Дымов Ветчина с Окороком, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ne Moloko Соевое с Бананом. Almoço: Freeman Напиток Слабоалкогольный со Вкусом Абсент, Салат Овощной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Курица Вареная. Jantar: Сырный Суп. Snacks/Outros: Мармелад. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|