Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 69,13g | Prot: 57,10g | Carbs : 107,43g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almoço: Barilla Спагетти Отварные, Курица в Сметане, Globus Оливковое Масло Vita Organic. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Sabrina Ореховый Микс. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.skills00
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