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horrible week. talk about sliding the wrong direction.
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91,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 103,41g | Prot: 141,52g | Carbs : 218,06g.
Pequeno Almoço: General Mills Cheerios Protein, Low Fat Milk. Almoço: Tortilla Corn Chips, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas). Jantar: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 10 minutos, incline - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
It'll get better, just keep at it!! :)
13 out 14 por membro: Socolova
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Histórico de Peso de grand89
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