Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 16,04g | Prot: 200,54g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Тыква 🎃 мафины, Овощ Батат Картофель, Хек, Помидоры, Грибы, Зеленый Лук, Баклажан Баклажан, Хек. Almoço: Twinlab Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Baltais Skyr. Jantar: Огурец (без Кожуры), Тыква 🎃 мафины, Голден Фиш Туна, Болгария Рис Сырой. Snacks/Outros: Тыква 🎃 мафины, Пятерочка Персик, Wasa Хлебцы Fiber. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|