Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 35,42g | Prot: 49,29g | Carbs : 136,35g.
Almoço: Пятерочка Сливы, Перекресток Хлеб Фитнес, Мираторг Котлета из Индейки, Домашние Соленья Морковь по Корейски. Jantar: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Лента Виноград Ред Глоб, Пятерочка Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|