Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 84,15g | Prot: 100,53g | Carbs : 212,39g.
Pequeno Almoço: Сырная лепешка (моя), Красная Цена Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Almoço: Сырная лепешка (моя), Сахар, Freshsecret Морковь По-Корейски, Курица Гриль. Jantar: Каждый День Нектар Вишня-Яблоко, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Пирожное Заварное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|