Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3100 kcal
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Líp: 90,67g | Prot: 115,27g | Carbs : 345,57g.
Pequeno Almoço: Меренговый Рулет, Сахар. Almoço: Добрый Сок Груша, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чача. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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