Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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743 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 33,50g | Carbs : 85,20g.
Almoço: Santa Helena Paçoca Diet, Sopa de Legumes com Carne, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Café com Açúcar, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelepl
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