Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 34,16g | Carbs : 135,12g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Flapjack, DS Rice Cakes. Jantar: Macaroni Cheese. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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