Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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130 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 64,58g | Prot: 65,38g | Carbs : 77,28g.
Pequeno Almoço: Bakers Delight Grain Bread, Scrambled Egg, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Milk. Almoço: Pork Schnitzel. Jantar: Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Frozen), Maggi Rich Gravy Mix, Cooked Green Peas (from Frozen), Pork Schnitzel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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