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Seems like the low carb days kicked my weightloss back in high gear.. but today is high carb day, yay! I love my pastas!
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70,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1393 kcal
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Líp: 66,83g | Prot: 60,83g | Carbs : 138,16g.
Pequeno Almoço: Hydrive Hydrive X - Triple Berry, Mariani Honey Bar - Sweet & Salty, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Almoço: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Great Value Breaded Chicken Patties. Jantar: Ground Beef (Cooked), Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Ronzoni Garden Delight Fettuccine Pasta, Runza Cherry Runza Slushie (Medium), marketside Marketside Cobb salad. Snacks/Outros: Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Way to go on your weight loss! :)
13 out 14 por membro: Deb_N
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13 out 14 por membro: Sharebearz
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