Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 97,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 56,52g | Prot: 51,42g | Carbs : 50,34g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay. Café da Manhã Reforçado: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Falafel, Zeytinyağlı Bakla. Jantar: Mandalina, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kızılelma3461
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